在人体的众多关节中，肩膀无疑是最灵活、最复杂的部分之一。它承载着上半身的重量，支撑着我们的手臂，使我们能够进行各种动作。然而，这个看似普通的部位，却隐藏着许多不为人知的秘密。 肩膀的构造堪称人体关节中的奇迹。它由肩胛骨、锁骨和肱骨三个骨头组成，通过肌肉、肌腱和韧带相互连接。肩关节本身是一个球窝关节，由肱骨头和肩胛骨的关节盂构成，这使得肩膀能够进行全方位的运动。肩关节的这种设计，使得我们在日常生活中能够轻松地进行举、拉、推、扭等动作。 然而，这种灵活性也带来了一个问题：肩关...