小白瓜，作为近年来瓜类市场的新宠，凭借其清甜可口、低热量的特点，吸引了众多消费者的喜爱。对于轻食控来说，小白瓜更是不可多得的健康美食。那么，小白瓜的热量究竟如何？今天，我们就来揭秘小白瓜的热量之谜，让轻食控们更好地享受这份美味。 一、小白瓜的营养价值 小白瓜，又称白皮瓜、白皮黄瓜，属于葫芦科植物。它含有丰富的水分、维生素、矿物质和膳食纤维，具有清热解毒、利尿消肿、美容养颜等功效。以下是小白瓜的主要营养成分： 1. 水分：小白瓜含水量高达95%以上，有助于补充人体所需水分...