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芹菜,这种常见的蔬菜,在我国有着悠久的历史和丰富的文化内涵。它不仅口感脆嫩,营养丰富,而且热量低,被誉为减肥的“神器”。那么,芹菜的热量究竟有多低?吃芹菜等于运动,它真的如此神奇吗?让我们一起揭开芹菜的热量之谜,探索它的减肥奥秘。 芹菜的热量究竟有多低? 芹菜的热量仅为每100克16千卡,远低于其他蔬菜。相比之下,西红柿的热量为每100克19千卡,黄瓜的热量为每100克16千卡,而胡萝卜的热量为每100克41千卡。由此可见,芹菜的热量确实较低,是减肥人士的理想选择。 吃...