随着夏日的到来，各种新鲜水果纷纷上市，其中蜜瓜以其甜美多汁的口感成为了众多消费者的最爱。然而，近年来，关于蜜瓜的热量问题引发了广泛的讨论。近日，一份蜜瓜热量排行榜新鲜出炉，有人将其称为“减肥克星”，也有人认为它是“美味良药”。那么，蜜瓜真的是减肥的“天敌”吗？还是可以成为我们健康的“伙伴”呢？ 我们来了解一下蜜瓜的热量。蜜瓜属于高糖分水果，每100克蜜瓜的热量大约在30-40千卡左右。与苹果、橙子等水果相比，蜜瓜的热量并不算高。但是，由于蜜瓜含水量较高，食用时容易摄入较多，...