烤红薯片，这个看似普通的小零食，在健康饮食的浪潮中引起了不小的争议。有人认为它是热量爆表的“甜蜜陷阱”，也有人将其视为养生佳品的代表。那么，烤红薯片究竟是如何的呢？让我们一起来揭开它的神秘面纱。 红薯，又称地瓜、甘薯，是一种营养丰富的根茎类食物。它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，被誉为“天然减肥食品”。烤红薯片，顾名思义，就是将红薯切成薄片，经过烤制而成。这种制作方式不仅保留了红薯的营养成分，还增加了口感和风味。 我们来了解一下烤红薯片的热量。红薯本身热量并不高，每1...